Palvelut

Hieronta hoitaa ja huoltaa kehoa. Se auttaa palautumaan ja rentouttaa.
Hieronta soveltuu moniin tilanteisiin:

• edistää verenkiertoa ja nestekiertoa
• edistää lihasten elastisuutta
• rauhoittaa kehoa ja mieltä
• auttaa rentoutumaan
• edistää kehontuntemusta

Alle 18 -vuotiaalla tulee olla huoltaja mukana ensimmäisellä hoitokerralla. 

Hieronnan ajanvaraukseen pääset suoraan tästä. 

Osteopatia tähtää kehon tasapainoiseen toimintaan ja terveyden edistämiseen. 

Osteopatian on manuaalinen hoitomuoto, joka sisältää asiakkkaan kokonaistilanteen tarkastelun ja asiakkaan tilanteen mukaisesti valitun hoitosuunnitelman ja hoitotavan. 

Osteopatiassa asiakas kohdataan kokonaisuutena, ymmärtäen ihmisen psykofyysissosiaalisuus.

Osteopatia soveltuu moniin tilanteisiin:

• yleiseen palautumiseen työstä, opiskelusta tai urheilusta
• tuki- ja liikuntaelimistön kiputiloihin ja vammoihin
• hermoärsytyksiin ja pinnetiloihin
• stressiin ja unettomuuteen
• oireen syyn selvittämiseen
• vauvoille, lapsille, nuorille, työikäisille ja ikäihmisille
• ennen raskautta, raskauden aikana ja raskauden jälkeen

Alle 18 -vuotiaalla tulee olla huoltaja mukana ensimmäisellä hoitokerralla. 

Osteopatian ajanvaraukseen pääset suoraan tästä. 

 Vyöhyketerapia 

Vyöhyketerapia on kokonaisvaltaista kehoterapiaa, jossa ihminen nähdään tunteiden, ajattelun ja kehon kokonaisuutena. Se sopii täydentäväksi hoitomuodoksi monenlaisiin akuutteihin ja kroonisiin häiriötiloihin. Vyöhyketerapialla saat apua jo ensimmäisestä hoitokerrasta alkaen, sillä hoito aktivoi kehosi omia paranemisprosesseja ja käynnistää kehon kyvyn löytää itse tasapainon tila.

Vyöhyketerapiahoidossa avataan kehoa pehmeällä vyöhykeratahieronnalla. Hoidossa käydään läpi myös kehon heijasteita klassisista vyöhykejärjestelmistä kuten jalkaterästä, korvasta sekä kämmenestä. Hoidon vaikutus on rentouttava, aineenvaihduntaa ja verenkiertoa aktivoiva sekä immuniteettia vahvistava.

Olet tervetullut hoitoon, vaikka sinulla ei mitään erityistä vaivaa olisikaan. Vyöhyketerapia on lempeä, hyvinvointia ylläpitävä ja sairauksia ennaltaehkäisevä hoitomuoto.

Hoitoajaksi varataan 45min, 60min tai 90min. Koko kehon käsittelyn hoitoajaksi suositeltava hoitoaika on 90min. Lyhyemmät ajat sopivat akuuttiin vaivaan tai rentoutukseen; tällöin hoidossa käydään läpi keskeisimmät vyöhykejärjestelmät. 

Vyöhyketerapia soveltuu moniin tilanteisiin:
– unettomuus
– stressi (rauhattomuus, uniongelmat, lihaskireys)
– suolisto-ongelmat ja aineenvaihdunta
– päänsärky (migreeni ja jännityspäänsärky)
– hormonaaliset vaivat
– jännitys-, pelko- ja ahdistustilat
– tulehduskierteet ja allergia

Esteenä vyöhyketerapiahoidolle ovat syöpäsairaudet, alkuraskaus sekä voimakkaat akuutit tulehdustilat.

Ajanvaraukseen pääset suoraan tästä. 

Tunnevyöhyketerapia auttaa löytämään kadonneen yhteyden mielen ja kehon välillä vahvistaen sekä kehotuntemusta että itsetuntemusta. Kokonaisvaltaisen kehoterapian avulla opimme kuuntelemaan kehomme viestejä, tarpeita sekä terveyteemme vaikuttavia signaaleja ajoissa.

Toisinaan särkyjen, oireiden ja sairauksien taustalla saattaa olla tunneperäisiä syitä. Kyse voi olla esimerkiksi traumoista, peloista, tukahdutetuista tunteista. Hoidoissa huomioidaan kehosi tunnemuisti ja elämänkaaresi tapahtumat.

Ensimmäisen hoitokerran yhteydessä on hieman pidempi haastatteluosuus, jolla kartoitamme yhdessä elämäntilannettasi. Lempeällä koko kehon vyöhykeratahieronnalla lähdemme palauttamaan kehosi tunnemuistiin lukituksi jääneitä asioita tietoisuuteen, jotta voit tuntea tunteet, oivallusten kautta prosessoida ne ja lopulta vapautua niistä. Tunnevyöhyketerapiaan varattava aika on 90 minuuttia. 

Esteenä tunnevyöhyketerapiahoidolle ovat syöpäsairaudet, alkuraskaus,  sekä voimakkaat akuutit tulehdustilat.

Ajanvaraukseen pääset suoraan tästä.

Dry needling eli kuivaneulaus on länsimainen hoitomuoto, joka tehdään akupunktioneuloilla. Hoito ei kuitenkaan ole akupunktiohoitoa. Suomessa kyseinen hoitomuoto on melko uusi, vaikka maailmalla sitä on tehty jo vuosikymmeniä. Siitä onkin tullut hyväksytty ja toimiva kivunhoitomuoto maailmanlaajuisesti. Dry needling hoidossa neuloilla käsitellään suoraan trigger-pisteitä, joihin saattaa liittyä lihasheijasteita, jotka ovat kauempana varsinaisesta aiheuttajasta. Pisteiden käsittely parantaa kudoksen hapetusta, vähentää tulehdusta, parantaa verenkiertoa ja vähentää paikallista lihasjännitystä. Dry needling hoidolla vaikutetaan tarkasti kipualueeseen, vaikka se olisi syvälläkin lihaksessa.

Käsittely yhdelle alueelle on suhteellisen nopea. Piste etsitään palpoiden eli käsin tunnustellen ja siihen pistetään neula. Neulalla käsitellään trigger-pistettä ja siihen osuessa voidaan saada aikaiseksi lyhyt lihassyyn supistuminen eli paikallinen lihasnykäys. Kyseinen tuntemus kuvaillaan usein ”hyväksi kivuksi” ja lihakseen tulee vapautunut tunne. Neulan pistosta ihon läpi ei välttämättä edes tunne. Yksittäisen hoidon aikana voidaan käsitellä useampia pisteitä.

Milloin Dry needling hoidosta on apua?
Neulausta voidaan käyttää kivun hoitoon, kuten niska-hartiaseudun vaivojen hoitoon, olkapää- tai kyynärpääkipuihin, alaselän vaivoihin tai jalkojen kiputiloihin. Erityisen tehokas se on hartiaseudun vaivojen, päänsäryn ja migreenin hoidossa.

Neulaus auttaa kehon luontaista paranemisprosessia: sillä edistetään lihasten normaalia toimintaa ja yhteistyötä. Dry needling hoidossa lihasten toiminta, voimatasot, suorituskyky ja aineenvaihdunta paranevat. Siten neulaus sopii myös erinomaisesti osaksi urheilijoiden kehonhuoltoa ja palautumista.

Ajanvaraukseen pääset suoraan tästä.