Blogi
Opiskelu tuo Heidille lisää työkaluja
Urheilutausta opetti koulutetulle hierojalle ja yrittäjälle Heidi Himmaselle, kuinka tärkeää lihashuolto on. Myös pitkään jatkuneet selkäkivut herättivät kiinnostuksen erilaisiin hoitoihin. Hyvä hieronta voi parhaimmillaan poistaa tai ainakin lievittää koviakin...
joulukalenteri 0312
Osaavat kädet
Kuka tahansa voi hieroa toista ihmistä. Kosketus on tärkeää, se tuo mielihyvää ja vapauttaa kehosta endorfiineja eli kehon omia kipua lievittäviä aineita. Vääränlainen kosketus voi kuitenkin lisätä stressiä ja jumiuttaa lihaksia. Osaava hieronta on yhdistelmä taitoa,...
Ajattele itseäsi
Ajattele; kuka on vastuussa siitä, että sinulla on hyvä päivä? Kuka on vastuussa siitä, että sinulla on onnellinen parisuhde? Kuka on vastuussa siitä, että työkaverisi välittävät sinusta? Joskus kuulen katkeria tarinoita siitä, kuinka työpaikalla ilmapiiri on huono....
Koukuttaako?
Facebook ilmoittaa saapuneesta tykkäyksestä... Meili ilmoittaa uudesta postista... Instagramiin on saattanut tulla uusia kuvia… Katselet kavereiden päivityksiä, kun olet ruokapöydässä… Katsot uusinta Youtube-videota samalla, kun lapsesi leikkii… Selaat tutun Kreetan...